跑步自律励志短语

1、八个字自律短句

(1)、我不对自己凶狠，别人就会对我残忍。人这一辈子没机会做太多的事，所以每件事都要全力做的精彩绝伦。

(2)、都已经痛苦的熬了一些日子了，难道要让那些发奋白费！

(3)、良好的心态和持之以恒的锻炼，造就健康的身体。

(4)、坚持每天跑步，早睡早起，我就是最靓的妞好了，各位晚安，明天也是需要努力的一天。

(5)、一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。

(6)、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！

(7)、我认为，最好是开始容易些，等你跑的顺利和轻松再越来越快。

(8)、喜欢跑步，在跑步中能让自己想通许多的问题。

(9)、人一生其实都处于理解与被理解之中，在工作、生活中，如果都能做到相互理解、支持、帮助，还会有什么问题不能克服、解决吗？

(10)、跑步不是让你加倍进食的理由，因为跑步者也会长胖的。

(11)、天冷了，许多同学围上围巾，戴上帽子，还是觉得冷：跑步的同学，有的半弓着背，缩着脖子，有的不时哈气暖手，从嘴里吐出团团白气。

(12)、许多人习惯将自己不自律的原因推卸给他人和外界环境：

(13)、我觉得跑步是在释放一种负能量，吸收正能量。我每次不开心，跑步是我唯一发泄的出口，回来之后，就会觉得好很多

(14)、这多像当下将“努力不一定成功，但不努力会很轻松”挂在嘴边的年轻人的生活状态。

(15)、摩卡的卡路里可是很恐怖的，我可不想为了喝这个在跑步机上浪费2个小时。

(16)、在健身房的垫子上做臀桥，突然发现旁边的妹子紧身运动裤下面穿的疑似是丁字裤，于是我再也无法移开我的双眼

(17)、英语学习，说实话是我高中记忆中最平庸的一门，高考分数也只有132分，但因为从初中，英语成绩就还算可以，所以并未很投入，我的方法还是记与写。

(18)、我只是喜欢他跑步认真的模样，喜欢他的态度，我喜欢看他冲刺，喜欢看他跨过终点的那一刻。

(19)、骑车缓驰河堤园林，怡情开怀。游泳戏水小溪海滩，畅游自得。跳舞唱歌广场湖边，快乐无限。挥毫泼墨文化馆站，心旷神怡。全民健身日：一起运动锻炼，健康幸福美乐！

(20)、自律的正确姿势，是抓住努力时的每一分钟，而不是抓住每一分钟去努力，最后拖垮了身体。

2、励志跑步自律的句子

(1)、带给我回味激情，体验美好人生的快乐时光，七月你点燃了我的激情。

(2)、伸伸腿，身心舒爽；弯弯腰，精神饱满；挺挺胸，神采飞扬；跳跳舞，永远年轻。全民健身日，一起来健身，拥有健康，永显年轻！拥有活力，幸福永远！

(3)、20被同事问及有没有事，一切只因我不笑了，解释只是休息不好又缺乏运动所致，然后就被允许临时提早一点回家，说是好好休息好好运动。吃完饭后健身房跑得极其愉快，唯一不好的是似乎手机屏幕被砸出了盲点，间歇性无法使用。感谢杰克。希望能多接点单子，减轻生活压力。

(4)、借着奥运的东风迎着观众的喝彩，我们运动起来，奔跑在的跑道上，让我们共同努力，奔跑奔跑，冲向胜利的终点

(5)、也许是上帝的爱或者佛祖的慈悲，但绝对不会是女人。

(6)、亲爱的自己，总有一天，你的成就会配得上你所遭受的苦难。

(7)、跑步是很磨炼意志的运动，跑步的人多，但坚持的人少。

(8)、清贫，洁白，朴素的生活，正是我们革命者能够战胜许多困难的地方！

(9)、跑步后的拉伸是必不可少的，谢丽芳跑步拉伸后，还喜欢倒立，如今手倒立、头倒立、肘倒立都是信手拈来。她说倒立感觉是在抵抗地心引力，能够抗衰老，美容养颜。

(10)、女孩子就应该坚持运动，认真工作，努力挣钱，空余时间学学插花。

(11)、我虽然很不擅长跑步，但那时却如脱兔般逃离了。

(12)、上体育课做体转运动，转过去的一瞬间，谁没有偷看过喜欢的人。

(13)、坚决的信心，能使平凡的人们，做出惊人的事业。--马尔顿

(14)、奔跑不单是一种能力，更是一种态度，决定你人生高度的态度。

(15)、害怕批判会使你的光芒暗淡，就像太阳害怕升起会使白天暗淡一样。不要让恐惧的评判掩盖了你在世界面前的光芒。

(16)、减肥第二天，加油加油早晨五点起来运动了半小时再坚持晚上跑步一小时。

(17)、-运动课上只有人看着我是否坚持下去没有人在意我额头上的大汗淋漓

(18)、开始get到一点点跑步的乐趣。天气转暖之后再重启吧。

(19)、相信胜利会属于你们，但在这征途上，需要你勇敢的心去面对。我们在为你加油，你是否听到了我们发自内心的呐喊，困难和胜利都在向你招手，去呀，不要犹豫，快去击败困难，快去夺取胜利，相信你会送给我们一个汗水浸湿的微笑大海如此的浩淼，鼓声多么美妙，运动员们，你们不再像平时那样渺小，我们默默的祈祷，以你们为骄傲，我们会永远为你们叫好，看，终点就在眼前，听，同学为你呼喊。

(20)、人的一生总会面临很多难以抉择的单选题，得与失是并存的。

3、跑步自律励志短语图片

(1)、流汗的感觉真好，每天坚持至少半小时的运动和半小时的阅读。

(2)、坚持跑步激励语短语，一切都是贵在坚持，任何的坚持迟早都会呈现出它的意义，身体既是心智的基础，锻炼表面上是在“劳其筋骨”，实际上是在“砺其心志”。锻炼的意义不仅仅是强身健体，一起来看看坚持跑步激励语短语。

(3)、你总说，并不在意自己的身材。其实，你只是对改变自己无能为力而已！

(4)、对于攀登者来说，失掉往昔的足迹并不可惜，迷失了继续前时的方向却很危险。

(5)、你已经坚持跑了这么远，就不要轻易放弃。要跑得久远，需要付出极大忍耐，一不抱怨，二不解释。忘掉所有那些不可能的借口，去坚持那一个可能的理由。让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅！

(6)、我从2014年开始跑步，至今坚持两年之久，起初的目的是因为无法忍受对肥胖的厌恶，可渐渐却发现，跑步给我带来的更重要的启发，是让我意识到了自律带来的力量。这种时时与自己的惰性做斗争，又在一次次斗争中超越自己的过程，正是自律带给我的阶梯式进步人生。村上春树也如此形容过跑步为自己带来的意义，“人本性就不喜欢承受不必要的负担，因此人的身体总会很快就对运动负荷变得不习惯。而这是绝对不行的。写作也是一样。我每天都写作，这样我的思维就不至变得不习惯思考。于是我得以一步一步抬高文字的标杆，就像跑步能让肌肉越来越强壮。”在我所结识的跑者中，几乎所有人的生活都是自律的。大部分人有着规律的作息时间，保持着健康的饮食习惯，甚至对时间也极为珍惜。这种自律，成为很多自由的基础，也成为很多成功的基础。看过一些成功人士的新闻或自传，发现跑步，或者说自律，是很多人的特点之一：苹果公司CEO蒂姆·库克凌晨四年半开始发邮件，之后就去健身房；奥巴马每周坚持至少锻炼六天，每次大约45分钟，只有星期日才会休息。马克·扎克伯格本年的计划是每天跑步一英里，除此之外他的生活里还有每个月读两本书，坚持学中文。托马斯·科里创造出“富有的习惯”这个短语，他用五年时间研究了一百七十七个富有人士的生活，发现其中，76%的富人坚持每天有氧运动30分钟以上，也有一半以上的人每天至少在工作前三个小时起床。这大概也是自律的某种形式。

(7)、脚踝受伤，休息为主，不跑步的日子里好像缺少了什么，十多天不跑步了。每天不跑步，就好像鱼儿离开水。

(8)、起初是为了减重，每天下班组织公司同事在楼下天体跑步，跑步可以是公司的文化，自律积极，敢于接受挑战；还能穿好看的运动服，喜欢汗水浸透背心，凉风掠过皮肤的感觉，大概是因为无(gu)聊(dan)，很渴望收到这些见缝插针的滋养，我爱跑步希望能一直跑下去。

(9)、用跑步来发泄心情。你有试过边跑边哭的感觉吗？

(10)、不是因为生活太现实，而对生活失望；而是知道生活太现实，所以更要用心的活下去。给自己一个拥抱。

(11)、就像是跑步一样，追不到想追的人，等不到想等的人，这种无力感，只有自己知道。

(12)、没有太阳的早上运动，也可以感觉美好，只要心里有阳光，残叶也可以很美。

(13)、跑步是人们认识自我，了解自我，获得自立的经典方式。

(14)、今日份运动！每一次跑步都是对我心灵和颈椎的释放

(15)、跑步会让你的品格韧性增强，在压力面前，你会变得游刃有余。坚韧会让你能更好地处理不好的处境。跑步的人，绝对是一个坚强的人。

(16)、不要找我，我会努力养活自己，但是不想成为你心目中的天，我要你是我的天。

(17)、何谓保守？就是过于恐惧而不敢战斗，过于肥胖而不能奔跑。

(18)、健全的精神，寓于健全的体魄；国家的富强，寓于全民的健身。

(19)、体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。

(20)、就像在集体跑步的时候，每个顾全大局的人，都不会因为自己的鞋带不小心开了而停止前进。

4、每天坚持锻炼经典短语

(1)、运动健身，虽不能增加生命的次数，但能拓展生命的宽度，延续生命的长度。

(2)、跑步是跑步，跑马拉松是跑马拉松，马拉松仅是跑步项目中的一个小项目而已。

(3)、人生不是彩排，没有再来一次，但那阻止不了我们向前奔跑的步伐，哪怕一无所有，惟有胸口一个勇字，越挫越勇。

(4)、有勇气不一定总要大声吼出来。有时候勇气仅仅是一天结束后静静地说“我来试试！”“让我再试试！”

(5)、汗水无法洗刷过去，汗水却如同溶洞滴水，日积月累，足以重塑一个人。

(6)、你不是因为变老而停止跑步，你是因为停止跑步才变老。

(7)、中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。

(8)、莫名的心情不好，不想迁怒任何人，所有的事情被我放大，用跑步来发泄。

(9)、可是，如果有那么一天，你站到了生命的边缘，而漆黑冷酷的死亡，就像悬崖下的深渊，展现在脚底，那时你就会发现，曾经执著的一切，都是浮云，都是空虚，唯有健康，才是最实在的硬道理。

(10)、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。

(11)、瘦子的腹肌和女胖子的D胸一样、都毫无意义。七七励志网

(12)、健全的精神，寓于健全的体魄；国家的富强，寓于全民的健身。

(13)、以前的我有三个爱好：运动看书爱你；现在的我有三个习惯：运动看书以及想你。

(14)、一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。

(15)、大海如此的浩淼，鼓声多么美妙，运动员们，你们不再像平时那样渺小，我们默默的祈祷，以你们为骄傲，我们会永远为你们叫好！

(16)、淡淡的生活很纯，淡淡的花很鲜，淡淡的天空很高，淡淡的裙衫很俏，淡淡的微笑很醇，淡淡的友情很真，淡淡的恋情很醉，淡淡的忧愁很清，淡淡的孤独很美，只是那么淡淡的一点过去，现在，与将来，唯心独醉。

(17)、你不是因为变老而停止跑步，你是因为停止跑步才变老。

(18)、总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。经常一个人走着走着就拔腿跑了起来，并且每次都故意装出一副要赶赴火灾现场的样子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以为哪出事故了。呵，其实我只是喜欢跑步而已。

(19)、跑步让我明白人生就像一场马拉松。描写跑步的句子。如果你犹豫了，别人就会轻而易举的超过你，如果你不顾阻碍不顾一切地冲向终点，最后你就会获得成功，享受成功的喜悦。

(20)、他年近花甲，要退休了，他操着一口衡水地方方言，虽然总是嘲笑他的口音，但不得不敬佩老人家的敬业，是他每次考试鼓励说又进步了，哪怕进步一点点，是他提问我的次数增多了，是他旁敲侧击地夸我聪明，没错，就这样，我学数学的自信心上来了，就更愿意花时间和精力在上面。

5、最经典最自律的话

(1)、她说跑步过程中有很多趣事。经常有人给她喊：121,1或者12加油声也是不绝于耳。甚至还有私家车特意停下等候，询问要不要捎一段路。有时候她与对面迎来的跑友打招呼，旁边的大叔误认为是在和他打招呼，对她挥手微笑，着实好笑。

(2)、一切所谓的负面情绪，经过跑步碾压都将变得微不足道

(3)、已从最开始能跑几千米到现在可以一口气跑六公里了，跑步三天已经瘦了五斤。还有不到一个月的时间，努力为了马拉松拼了。第一次爱上健身，发工资了第一件事就是去报健身房。

(4)、当别人对你竖起中指，你还不敢用拳头回答，那你永远都成不了男人

(5)、最好的跑步态度：不高估跑步的好处，不低估伤病的危害。