从心开始心理

1、从心开始什么意思

(1)、一天，这只老鹰看到天空飞翔的老鹰惊艳的雄姿，羡慕不已，却接受了自己是鸡，只属于地面的现实，最终以鸡的身份结束了一生。

(2)、在“蝴蝶拍”的过程中，我们只需顺其自然地感受自己。当情绪处于消极状态时，请告诉自己“我现在只关注积极的体验，消极的体验以后再来处理，现在我是安全的”。

(3)、开学之初，家长要以乐观的态度、正确的方法、鼓励的话语，正面引导孩子，让孩子从心理上对新学期充满期待和信心。

(4)、由于有些家长教育要求严而不当，动辄批评，打骂，惩罚;有些因学校教育方法的问题，(教师不讲究方式方法，个别的甚至讽刺，挖苦，严重挫伤了学生的自尊心)这样使部分较差的学生产生了自卑感，产生了心理压抑和心理畏惧。他们性情抑郁，喜欢独处，上课干坐，下课一声不吭，甚至连上学也是因害怕教师和家长不得已而为之。

(5)、作为小学生的我们，每个人都有着自己的烦恼。学习、生活、同伴交往等方面，常常给我们的心理带来很大的压力。怎样化解压力，调整心态，相信是很多人迫切想知道的答案。为促使大家对心理知识有更进一步的了解，帮助大家更好地应对生活中的各种状况和压力，我们将在11月开展厦门第二实验小学“心理健康月”活动。

(6)、大家早上好，今天我国旗下讲话的题目是《我运动，我快乐》。

(7)、作者发现，如果你同时以视、听、触、味、嗅五种感官进行观想，就能够更快速地显化你想要的东西。比如在比赛之前，你可以去观想自己获胜而接受颁奖的情景。

(8)、第三把“金钥匙”，是神圣的责任。“正德厚生，臻于至善”这八个字，体现的是一种关爱民生，兼及天下的济世情怀。而今，古老的儒家文化穿越时空，成为现代中国移动的核心价值观。“正德厚生”，是中国移动的行为责任规范与社会责任的宣言，表达了对自我的最高要求，充盈着对自身严格的责任意识。“臻于至善”，是一种永不止息，创新超越的进取状态和对完美境界孜孜不倦的追求精神。移动人心怀苍生，肩但责任，这责任，是一个承诺，是一份动力，更是一种态度。态度最终决定高度，责任必然铸就卓越。

(9)、由于现在一些中小学生家长总认为他们的孩子比较幼稚，较少肯定他们的见解，还有些不大和谐的家庭，使孩子得不到家庭必要的温暖和关怀，也有的是家庭对于子女漠不关心，从小对孩子缺少耐心和爱抚，生活上飘忽不定，使孩子对家庭失去依恋，产生不信任感;加之学生负担较重，缺少交流机会，使同学间相互了解不够多，不够深，而实行自我封闭，甚至以有色眼镜看待人和社会以及周围事物。

(10)、“我接纳并深爱自己，即使我永远无法放下这种感觉”

(11)、茅以升先生说：“跨水架桥，意境之美，雕琢装饰，千姿百态，也是体现我国审美观的一种民族传统。”确实，中国的桥体现了厚重的民族文化，承载着博大精深的华夏文明。而在我们华夏儿女眼中，还有一座最重要的桥，它联系着人的心路，传递着爱的心声。或许，在不同的人的眼中，这座桥的构成与名字各个不同，但对于我们奉献在银行业的金融人而言，这座桥的名字就是服务！

(12)、操场，同学活动的天地。有那么多的那么多的同学都在操场上玩闹。在操场上，没有成长的烦恼，没有教师的批评，没有父母的责骂，没有哭泣的泪水，只有运动的快乐，朋友的鼓励，天空的蔚蓝，小鸟的歌唱。今天的天，格外的蓝，一朵白云从我头顶漂过，一只小鸟从我头顶掠过，我微笑。快乐，从一个微笑开始。

(13)、给心灵多一份关注在人生的旅途中，我们需要不断检视自我、塑造和谐心灵，才能拥有美丽心情、淡薄个人名利、主动关爱他人、积极回报社会、笑对风云人生。

(14)、勇敢寻求心理帮助——遇到困扰时，勇敢的敞开心扉，让心理辅导这道灿烂的阳光照亮你的心田，帮你拨云见日，迎接新的一天。

(15)、冰雪覆盖的时候，我们需要一团火来取暖；暗夜无边的时候，我们需要一点星光来照明；前途戚戚的时候，我们需要一次心灵的洗礼。聆听内心，生命就有了前进的依托，你我也就有了心灵的共鸣。所以朋友们，人生旅途中不可能没有迷茫、困惑和苦恼，当你烦恼、迷惘时，请你敞开心扉，让朋友分担你的忧愁；当你的同学愁眉不展时，请你伸出友谊之手，架起彼此心灵的桥梁，让我们互助、交流，共同营造温馨、友爱的心理氛围！你还要学会主动寻求心理帮助，当你郁郁寡欢时，当你心烦意乱时，当你因为某些事情难以释怀时，当你人生道路上出现令人心痛的事件时，请别畏缩，也别犹豫，勇敢地走进心理咨询室吧，心理咨询老师会用真诚迎接你，用爱心抚慰你，帮你拨去心头乌云，用一把心伞为你撑起一方心灵的晴空！来吧，朋友们，让我们走到一起来，构造一种理解、宽容、接纳和互助的氛围，在这样的氛围中，消融所有心理困扰，驱除所有的心灵阴影，用健康的心态去迎接每天的朝阳吧！

(16)、冬季锻炼要注意预防感冒，锻炼时着装要合理，锻炼后要及时穿衣保暖；

(17)、比如你在童年时期没有得到基本的安全与保障，长大后你就会觉得整个世界都是不安全的。如果你没有办法信任自己的父母，长大后会觉得所有人都不可信。

(18)、   如果消极体验未被赶走，则停止做“蝴蝶拍”，可以起身关注周围环境的具体物品，比如房间摆放了哪些物品、分别是什么颜色等，体验脚踏实地的感觉，让自己回到此时此地，做深慢的呼吸，体验当下的安全。

(19)、2月2日10点开始，每天10:00-22:00

(20)、记得有一回，我放学回家，刚进家门就看见爸爸正在拖地，我没有换鞋就走进屋里，把爸爸刚拖干净的地面印上了一大串鞋印，爸爸一看见就怒不可歇的大声吼道：“你干嘛不换了鞋才进屋，一点儿也不尊重别人的劳动！”我当时想，不就是来不及换鞋，爸爸用不着这样生气，就大声反驳道：“换就换，你用不着这么大声！“这时爸爸更火了，骂道：“看你越来越放肆了，还敢顶嘴，还不马上给我滚进房里面去做你的作业！”我只好拿起书包，憋着一肚子气，到自己的房里去做作业。做着做着，怎么也无法集中精神做作业，脑子还不停的在想刚才的事情，为什么爸爸这么生气呢？正在纳闷的时候，妈妈走了进来问：“怎么还不做作业，坐在这里发什么呆，是不是为了刚才的事？”我说：“是啊，爸爸今天为什么发这么大的脾气。”妈妈就回答说：“你爸爸最近的工作压力特别大，心情不好，所以就容易发脾气。妈妈希望你能理解他，不要怪爸爸。”我说：“噢！原来是这样。”妈妈又说：“今天你也有做得不对的地方。还有，你已经一天一天地长大了，要学会去关心别人，多了解对方，以后就不会犯同样的错。”我觉得妈妈说得非常有道理，就连忙笑着点头，还冲着妈妈做了个鬼脸说：“我是不是应该去跟爸爸道个歉。”正在这个时候爸爸已经向我递上冰淇淋，还主动向我道歉说：“宝贝，对不起，爸爸不应该向你发那么大的脾气，请你愿谅我吧!。”我连忙接过冰淇淋，我的脸不知道为什么嗖地红了起来，连忙说：“不，不，不，爸爸应该是要我向你道歉。”爸爸就说：“我们就一起向对方道歉。”爸爸话音刚落，我们一家三人都笑了起来。过了一会儿，我们三个人都开开心心地去做各自的事。

2、从心开始心理咨询怎么样

(1)、我们的生活就是在不断地出发中重生的，然后再遇到，最好的自己。

(2)、每天早上打开手机，首先映入眼帘的便是六个字：“沟通从心开始”。中国移动的这句广告语，一语道破了沟通的要诀。中国移动还有另外一句广告语，同样是六个字，高度概括了沟通的重要性，那就是“沟通无处不在”。每天，我们都在与各式各样的人，进行着各式各样的沟通。一句问候、一次点头、一个微笑、一个眼神，都是沟通的传递。沟通融入了我们日常的学习、生活和工作中，如影随形，无处不在。

(3)、自我沟通－－承认自己的价值，正确地评价和认识自己，修正过去，振奋现在，调整将来。

(4)、人这一生，最大的财富是自己，最大的事业是如何经营自己。同学们，就从现在开始，给自己的心灵注入微笑、乐观、自信、坚强的阳光，悦纳自我，笑对人生！

(5)、牡丹雍容，梅花傲骨；黄山奇崛，泰山雄伟；北国万里雪飘，江南草长莺飞……我们无法评价自然景色的美丑，正好比自然无法定义我们的优劣。沐浴着温暖的阳光，品尝着清凉的甘霖，我们更需要静下心来，和自己倾心交流。5月25日是心理健康日，525即“我爱我”，我爱我不是盲目的自信，而是接受自我，悦纳自我，不断完善自我。

(6)、我校作为全国教育科学“十一五”规划的教育学校，都是以心理健康为主题教育学校。我校还有一张叫“共和爱心树”的壁画，它的叶子是心形的，它是一个树人双手张开向孩子们伸去，旁边的孩子是几个小天使，分别代表老师。同学。爱与阳光。

(7)、更重要的是通过课余时间与学生的沟通所建立起来的师生关系具有较高的教育价值，对学生情感的陶冶、人格的塑造、兴趣的培养、价值观的形成等起着巨大作用。

(8)、后来再就是他见到或经历的一些事情，大家以为他写的是自己出去旅游或去大地方的所见所闻吗？

(9)、从心而始的路，随处而往也都是随心随缘，注定不在虚无。

(10)、之后，只要他在学习上稍有进步，我就在全班面前表扬他，向他传递老师对他的信任和支持。

(11)、上个星期也就是4月14日，我校高一年级的部分学生、家长、老师、还有义工共约300人参加了名为"成长心连心"的活动。从早上9点一直持续到下午5点钟，大家没有身份、年龄的差别，而只有活动角色的区分，在一系列游戏、表演、谈心、画画等活动中，不断地了解对方、鼓励对方、信任对方、支持对方。相信参加活动的所有人感触都非常深，下面，请允许我用最朴素的语言向大家汇报我的感受。

(12)、所谓正面沟通，也就是在教与学的课堂上师生彼此之间的沟通。

(13)、“嘿！你说我是小肚鸡肠的人，那我还就是这样一个人，设问，这样一个人还能睁一只眼闭一只眼？”我也不甘示弱。

(14)、而是像对待客人那样，招呼他坐下，推心置腹地帮助他分析犯错误的原因和后果，那么他对抗的心理就会消除，惶惶不安的心还必须就会放松，就容易接受教师的开导。

(15)、沟通，是人生不可缺少的一种重要能力;沟通，是人类心灵走近另一颗心灵唯一的钥匙;沟通，是人生亲情、友情的彩虹桥。

(16)、生活的最好的人，不是寿命最长的人，而是最能感受生活的人，他们都活出了生命的意义和精彩，我的确很平凡，无一技之长，即不会唱歌也不会跳舞，更不会吟诗作画，难道我就这样平淡的过吗？不是的！我相信：“天生我才必有用”，也相信“一份付出，一份收获”；“有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴”；其实，人最大的敌人是自己，我们要有坚韧的毅力和敢于尝试的勇气；丢人其实是对成功的尝试，要想成功我们首先要有一个良好的心态，要用坚韧的毅力不断地挑战自我，超越自我；我们每个人不是天生就有很优越的条件，他们都是通过不断地努力和坚韧的毅力苦苦奋斗拼搏所得到的。

(17)、也许有太多的原委和不自信，短短的一段路，却似乎走了好久好久。父亲的工厂就在前面，自己却又胆怯了。做任何事都不能逃避，我还是硬着头皮，走了进去。

(18)、人与人之间需要沟通，人与自然、社会之间需要沟通，从某种意义上讲，人与自己内心也需要沟通。沟通，应当从心开始，从真诚开始。

(19)、人际沟通——消除和家长之间相互的猜疑，促进彼此之间相互的信任;消除之间的隔膜和矛盾，促进彼此之间的了解和融合。与学生之间实现平等对话，能让学生真正明白老师的教育是出于好心，是为了自己的将来能够成长。良好的沟通能力会给自己创造一个宽松、舒适的人际环境，进而能最大限度地发挥自己的潜力，实现自己的人生价值。

(20)、这个案例，说明了捐赠者的记忆细胞会随之传递，记录超乎我们想象之外的内容。为此，我们也不难理解，一个人的细胞记忆，会储存在我们每一个人的内心，成为诱发情绪的来源。

3、从心开始全文

(1)、作者经过自己的研究和实验，为我们提出了情绪鞭挞的疗程，通过敲打、刺激手部穴位，同时进行自我肯定陈述，来快速地帮我们治愈那些未解决的情绪问题。具体如何做呢？让我们一起来看看。

(2)、要注意调整饮食习惯，减少零食，按时起床吃早饭，多吃蔬菜！清淡的食物有助于调理身体，早日进入状态。

(3)、第一步：警觉到只有当下。和当下联结，不要做无谓的想象，你就会感觉到和谐与宁静。

(4)、为了让全校师生都能感受到心理的价值与意义，我校将5月份定为心理健康活动月，今天是活动月的启动日。这一个月将有一系列丰富、有意思、有温度的心理活动。例如，心理常识普及、心理健康讲座、心理电影展播、“我手画我心”心理画活动、团体辅导体验活动、心语心愿墙、心理剧展演等。具体的活动事项和时间，我们会借助各种形式提前告知大家。期待大家积极参与，收获心灵的成长。

(5)、相较于身体，情绪对我们生活的影响，就显得直观多了。比如考试前的焦躁、公众发言时心跳加速、谈判中冒冷汗等等，相信这些场景你多多少少有过经历。

(6)、情绪的来源，我们很容易将它归因于某一件具体的事情，比如工作中的不顺心、和家人的冲突、孩子的叛逆等等。然而这些情况，是几乎每个人都会遇到的大概率事件，那为什么有些人处理起来得心应手，有些人却被折腾得精疲力竭呢？

(7)、在课堂上，教师首先要保证所授课内容能抓住学生的心理，吸引学生的眼球。

(8)、同学们，以上就是本次心理健康活动月的活动内容，希望各班高度重视学生的心理健康教育，充分认识心理健康教育的意义及作用，根据活动方案，积极配合开展活动。各班在开展心理健康教育活动时，还可以围绕主题，另行开展其他丰富多彩的活动，谢谢。

(9)、节后开学的首日，不要让学生立即陷入常规的机械训练中，这样只会徒增孩子的排斥心理。不妨把开学首日当成一个回归校园生活的开学节，有的放矢地做好准备活动。从各种丰富多彩的路演，到仪式感十足的开学典礼，从同上开学第一课，到分年级的特色策划，让学期第一天的日子成为一个隆重的校园节日，让学生带着满满的期待和憧憬返校。

(10)、首先，通过呼吸进行放松。慢慢闭上眼睛，把双手放到腹部做一个腹式呼吸，先用力把气吐出去，让肺部清空，再深深吸一口气，屏住三秒，再用力大口吐气。再花一分钟的时间回忆一件美好的事情。

(11)、吸气，缓慢并深深地吸气，约4秒钟使空气充满胸部。呼吸应均匀、舒适而有节奏；抑制呼吸，把空气吸入后稍加停顿； 呼气，要自然而然地，慢慢地把肺底的空气呼出来。注意放松的节拍和速度。

(12)、请示工作时，不要让我做回答题,而是要让我做选择题。请示工作至少保证给我两个方案，并表达自己的看法。说到这了，我再说一下请假的问题，你想请假，就一定要有合理的原因，要按照规定的程序走，不要给我打电话或者发信息请假。三是总结工作要有流程。在给我陈述、总结工作时，要多讲工作中的流程，不只是先后顺序逻辑清楚，还要找出流程中的关键点、失误点、反思点，不要泛泛而谈，毫无章法。

(13)、要改变这样的现状，克服情绪的鞭挞，我们首先要做的是接纳自己潜意识的想法。塑造一个与自己的目标、价值观和承诺一致的自我形象。

(14)、家庭应该是孩子说心里话的地方，家长常跟孩子聊天，把说话的机会多留给孩子，让孩子敞开心扉，尽情表达自己，不做过多评判。特别是父亲要跟孩子作有益的思想交流，不能因为忙碌而缺席孩子的成长。当孩子说话时，家长倾听时是最美好、最温馨的。

(15)、后来慢慢地我发现每一位学生的身上都有自己的长处。

(16)、我班有个男生，学习马虎，成绩很差，但我发现这个学生体育很棒，而且性格豪爽，乐于助人，在一次校运会中，因为他出色的表现，我班成绩优良。

(17)、第二步：接纳你的感觉，认同你的情绪，从旁观者的角度，去观察你的负面情绪。

(18)、牡丹雍容，梅花傲骨；黄山奇崛，泰山雄伟；北国万里雪飘，江南草长莺飞……我们无法评价自然景色的美丑，正好比自然无法定义我们的优劣。沐浴着温暖的阳光，品尝着清凉的甘霖，我们更需要静下心来，和自己倾心交流。5月25日是心理健康日，525即“我爱我”，我爱我不是盲目的自信，而是接受自我，悦纳自我，不断完善自我。

(19)、沟通，让我们的生活丰富多彩;沟通，让我们的人生丰盈美丽;沟通，让我们的世界生机盎然。

(20)、把别人的批评、建议，看成是对自己的关心和帮助，就应该以感恩和学习的心态，虚心听取，认真思考，从中吸收有利于自己进步的营养，促进自己进步。具备阳光心态的人，面对不同的工作岗位、工作环境，都能做到换位思考、积极应对，不把低落消沉的情绪带到工作中，更不会以恶劣的态度对待工作、对待群众、对待同事，时时以积极向上、健康阳光的心态踏踏实实工作，本本分分做人。

4、从心开始剧透

(1)、沟通，从心灵开始。不应该因为时代的进步从而拉长人与人之间的距离，形成一条永不相交的平行线总是默默无语、互不相干。而是应该互相帮助拉近邻与邻之间的距离。毕竟远亲不如近邻。

(2)、相信全方位、多层次、立体式的活动内容将会对你的小学生活，尤其是心理健康带来意想不到的收获。

(3)、所以，只要你能用心去了解对方，真心地去理解对方，就会形成一条畅通无阻的沟通纽带。这样我们每个人都可以活得开开心心，每个家庭都会是幸福无比。

(4)、今天，我们要一起读的书是《改变，从心开始》

(5)、还有，父母自身对规则的破坏，比如一个筋疲力尽的父母，不再坚持自己内定的家规，孩子就会得出结论：自己受惩罚不是因为错误的行为，而是因为父母不喜欢自己。

(6)、这本《改变，从心开始》将告诉我们如何做情绪的主人。

(7)、“我接纳并深爱自己，即使未来我才能放下这种感觉”。

(8)、与孩子进行沟通时，我们应该真心实意的与孩子进行交流，绝对不可以虚情假意、矫揉造作和演戏作秀。孩子是敏感的，是警惕的，如果老师作秀、演戏一旦被孩子发现，后果是严重的，你的地位在孩子心中会几乎没有，以后再也不用跟孩子沟通了，孩子会觉得你是个骗子，他的内心会更加警惕，严加防范。所以，当我们与孩子沟通时，要真心实意的，从心理、语言到表情，都要发自内心的真诚。前几天听一位教授讲座，他说我们的教育培养的是奴性的孩子，比如老师让一位学生去拿东西，这位孩子屁颠屁颠很开心的去拿了，老师会觉得这是应该的；如果有一位学生说，老师，我没空，我要做作业，此时，作为老师的想法会是怎么样呢？大多数老师是怒火上心头吧。以这个小故事作为结尾，告诉自己和其他老师：让我们俯下身子，真心实意的与孩子沟通。

(9)、同学们，你们爱自己吗？人一生最大的宝藏是自己，最大的事业是如何经营自己。人生虽有终点，生命却是无涯；生活可以轻松，生命却要认真；目标可以一个一个的达到，实现自我却是永无止境。

(10)、推荐户外慢跑、散步、或做操等适合同学们进行的项目，可每天依照自己的实际情况，坚持运动一小时左右。

(11)、维修工人每次外出奔波抢修作业……他们正通过脚踏实地的工作，实践着“追求客户满意服务”的经营宗旨。

(12)、沟通要双方互相了解和理解对方。了解和理解并不是什么东西都要知道，而是要对方了解你的内心。

(13)、因此作为一名教师，首先要把良心放正，一定要有一颗诚至的心灵，宽厚的性格，坦荡的胸怀，否则就不要做教师这一神圣的职业，要做就要行的端、走的正。

(14)、认真体验。希望大家认真投入地参加各项活动，真正体验到乐观积极的心态就如阳光般温暖，能够让我们从中汲取能量。

(15)、   如果消极体验被赶走了，或情绪逐渐稳定后，可以继续“蝴蝶拍”的动作，并回忆愉快的体验，为自己增强积极的感受。

(16)、关于第一个问题，我想和大家分享在教心理课的过程中我看到的同学们的变化。由于校领导对心理工作的重视，我校自2017年下学期在初一年级开设了心理课，我担任其中13个班的心理教学工作。同学们在第一节心理课提出的问题让我记忆犹新，其中最经典的几个是：“有心理问题的人才需要上心理课，我没问题，那我在心理课上可以学什么呢？”，“学了心理是不是就会读心术，会催眠？”，“心理老师，你一定能洞穿我的心思，你猜我在想什么？”现在，一个半学期已过，同学们和我交流的内容不再是“猜猜我在想什么”，而是：老师，用了您教的番茄钟法之后，我真的能静下心来写作业了；老师，学了气质这一课，我知道我和爸爸都属于胆汁质，明白之前我们很容易闹矛盾的原因了，我们的冲突少了很多；老师，您分享的两可图让我忽然明白了，我之前总是爱抱怨是因为我只看到事物的一个面，等等。

(17)、“天高任鸟飞，海阔凭鱼越”，拿破仑没有令人自信的个头，但他却有着“山高人为峰”的征服思想；贝多芬双耳失聪，听不见世界的声音，但他却把自己的心声展现给了整个世界；海仑·凯勒看不见美丽的景色，但她却用文字为自己造就了一条通向远方的路。那么，我们应该卑屈的承受一切命运的安排吗？不，那只不过是宿命论。

(18)、虽有太阳，一阵风过后，也着实让人寒颤的厉害。“进屋坐吧！里边暖和一些。”我会心的点了点头。父亲又猛吸了几口。“爸……少抽一点烟吧！吸烟有害健康。”我鼓着勇气说了一句，尽管心早已咚咚的跳个不停。听了这话，父亲先是一愣，随后笑了，拍了拍我的肩膀，是一种力量。

(19)、最后，如果父母把某件让自己生气的事情牵连到孩子身上，忽视自己的孩子，也会对孩子的自尊造成非常大的伤害，会让孩子觉得自己没有价值或不值得被爱。

(20)、那么，为什么我们有那么多的情绪和情感？我们的心理到底隐藏着什么样的秘密？我们的心理健康吗？要解决这么多的疑问，我们就要了解我们的心理状况，了解心理学。心理学源自于生活，人们生活的方方面面都离不开心理学的影响，了解心理学，就是了解人本身，从这个角度来讲，心理健康对于我们每个人都是非常重要的。

5、如何让自己的心理更强大

(1)、虽是举国同庆的时刻，可父亲却要到工厂值班，因此大部分时间都不在家。少有的几次回家，也是匆匆来，匆匆离去。仅有的几次良机，话到嘴边却又吞咽了下去，也曾窃喜，老师布置的作业可以用“父亲工作忙，不在家”为借口推掉。可仔细一想：这真是作业吗？只不过是学校为鼓励我们同家长进行面对面的交流而提供的一座平台。

(2)、夜晚，皎洁的月光透过纱窗，照在书桌边的床上，抬头看了看钟，9点了，睡吧。小时候的我，总不敢一个人睡觉，因为一个人睡觉，我的脑中会浮现出各种妖魔鬼怪，杀人不眨眼的伏地魔;吸血鬼威德尔加撕;假面人鲁葛……可现在，我不怕了，因为睡觉前都会向着月亮微笑。勇敢，从一个微笑开始。

(3)、积极参与。希望每位同学积极关注并热情参与心理健康活动月的各项活动，认识并发挥自己的优点，与同学合作，共同为心理漫画、主题班会的`完成贡献自己的一份力量；

(4)、恰好前段时间我也刚看完贾平凹的《自在，独行》，当然第一篇文章是写小时候父母为了自己上午的不易，我自己又何尝不是呢，我记得我当时是边哭边看完的。

(5)、从一个微笑开始，我感受到快乐，我体会到友谊，我拥抱到美丽……

(6)、弗雷克在《禅的智慧》中说：所有的一切都是变动不居的。接纳它，我们就与它合而为一；抗拒它，我们就会受到伤害。

(7)、小学，下了我记忆深处的第一场雪。有人说，无雪的冬天，注定是寡味无彩的。那一次，让我看到了世界上最美丽的自然现象，雪。这洁白如玉的雪花又飘飘扬扬降临到这世间。冬天的上海变成童话般如诗如画的圣洁世界。当雪毫不顾及地飘到我手上，身上，脖子里时，微笑是能形容我当时心情的最快乐的笑容。美丽，从一个微笑开始。

(8)、人际沟通――消除相互的猜疑，促进相互的信任;消除之间的隔膜和矛盾，促进彼此之间的了解和融合。良好的沟通能力会给自己创造一个宽松、舒适的人际环境，进而能最大限度地发挥自己的潜力，实现自己的人生价值。沟通，又必须从心开始，从真诚开始。

(9)、张德芬说：内心有力量的人，遇到困难、碰上痛苦时，能够坦然与自己的负面情绪相处，她们是最有魅力的。

(10)、坐在回家的小巴上，内心在不断地揣测着为他们做点什么呢？或者是沟通，交谈些什么？的确，自进入高中以来，我回家的次数明显减少了许多，同他们谈心、交流的时间也大为减少。而且，随着年岁的增长，面对事情，总爱独自去解决，总以为自己长大了，可以不听父母的建议行事了，我同他们似乎成了陌生人一般，只有少许的几句问候，几句客套的话语而已。我们时常听见他们在叹息：“孩子大了，有了自己的想法，不需要父母‘瞎操心’了。”细细品味这几句不觉有几丝自豪，孩子长大了！可更多的却是哀求：孩子是长大了，可与父母的距离却似乎越来越远了，多一些时间同父母沟通吧！

(11)、运动是一个摆脱懒散，提高效率的有效方式。开学初，老师应积极组织体育活动，如带孩子去跳绳跑步，或在夕阳余晖下打羽毛球，让假日里四肢慵懒的孩子和你一起大汗淋漓。体育锻炼可以提高摄氧量，有利于促进大脑高效工作，这对于重新回归学习节奏极为重要。营造读书氛围也是个让孩子静心的办法。多给孩子安排在校图书馆阅读的时间，让他们从阅读中静心，让心灵回归宁静。体育提升效率，阅读助力静心。一动一静间，都是在帮助学生远离电子产品，重回学习节奏。

(12)、大家应该知道，我多次强调过，你们要放开思路，在各自岗位上发挥自身优势大胆去干，不要有什么后顾之忧，不要总以老眼光看待工作，用“旧思维”去对待工作。有句话说的很好，“高层做正确的事，中层正确的做事，基层把事情做正确”。简单的一句话，道出了各岗位、各科室、各部门实现工作到位的真谛。大家要从以下几点思考一下，看看自己工作是否到位。

(13)、◇每个人都是值得赞美的独特个体，只要我们能懂得欣赏。

(14)、而学校既是老师、同学工作、学习的主要场所，又是摒弃陋习、树立健康生活新风尚的重要阵地，为此，我们向全体老师和同学发出如下倡议：

(15)、国家教育部、体育总局等部门发出了全国学生每天坚持长跑的号召，要求全国学生坚持每天长跑，其目的就是要形成浓郁的体育锻炼氛围，有效地促进学生积极参加体育锻炼的热情，选择合适的运动项目，“每天锻炼一小时”，切实提高学生的体质健康水平。在此，我们希望同学们在长跑时可以做到以下几点：